Como aliviar a ansiedade sem depender de remédios e sem viver no piloto automático

Baixe gratuitamente o e-book “Ansiedade Nunca Mais” e descubra os primeiros passos para desacelerar, se entender melhor e viver com mais equilíbrio emocional.

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Descubra como é possível transformar sua vida emocional com os primeiros passos certos.

Bom dia, tudo bem? eu estou desde de ontem muito menos irritada, com sono, calma, pacífica diria, consegui fumar menos, dormi muito bem. Ontem a noite a minha filha me deu a noticia que vou ser avó de um menino e estranhamente não tive ansiedade, que eu tenho a qualquer coisa nova. Estou bem feliz com isso, parabéns pelo seu trabalho!!!!!!!

História real de quem se permitiu viver com mais leveza

loredana
Designer

Me senti acolhida, fui ouvida com atenção e respeito. A reflexologia tem sido essencial como terapia nos momentos em que busco equilibrar a minha ansiedade. Gratidão!

Veja como é possível equilibrar sua ansiedade

Célia
Professora

Quem está por trás da “Ansiedade Nunca Mais”

Oi, eu sou a Selma!
Terapeuta integrativa, apaixonada por ajudar mulheres que, assim como eu, já viveram aceleradas, sobrecarregadas e se sentindo sozinhas no meio do caos.

Conheci a Reflexoterapia em um momento em que minha vida estava de cabeça pra baixo. Eu tentava parecer forte, mas por dentro estava esgotada. Foi a partir daí que comecei um processo profundo de autocuidado e transformação emocional.

Hoje, uso tudo o que vivi e estudei pra guiar outras mulheres nessa jornada de volta ao equilíbrio — sem precisar viver à base de remédios ou carregando a culpa por tirar um tempo pra si.

💛 Sou especialista em aliviar a ansiedade, ajudar você a se entender melhor e a viver com mais leveza, coragem e autoconfiança.

Se você está cansada de viver no automático, esse e-book é o primeiro passo. Eu estarei com você!

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